こんばんは。

経営事業部第3課の佐竹でございます。

冬真っ只中という寒さが続いておりますが、体調はくずされていないでしょうか。

私は寒さがとても苦手ですが、しっかり防寒対策をして仕事に励んでおります。

私は数年前から、寒くなるとスーツの下にスポーツ用のインナーを身につけています。

これによって冷えが入ってこないので、とてもお勧めです。

体温の低下に比例し免疫力も低下するため、体を温めるのはとても重要な事です。

また、週末には銭湯・サウナで汗をかくことも意識的に行っています。

冬は汗をかくチャンスが少ないため、老廃物がたまりやすくなっています。

体の水分を入れ替えてリフレッシュすると心身ともに軽くなりますので、仕事にも良い影響があると思っております。

皆様も1年で最も寒い時期を健やかに過ごされることを願っております。

佐竹